Terapeuta Nutricional 

Un servicio orientado a todas aquellas personas que os gustaría cambiar vuestra alimentación de manera definitiva y llevar a cabo un nuevo estilo de vida por motivos de salud o por iniciativa propia y no sabéis cómo hacerlo.

El “método” consiste en acompañarte, instruirte y entrenarte con el objetivo de conseguir una vida más saludable, consumiendo aquellos alimentos naturales que te van a proporcionar más bienestar, energía y vitalidad.


La Nutrición Ortomolecular o Terapéutica es un tratamiento alternativo que soluciona problemas de salud gracias a mejoras en nuestra nutrición, no sólo a través de la dieta sino también con la ayuda de suplementos nutricionales naturales y plantas medicinales.


El coaching es proceso interactivo y transparente mediante el cual tu y yo buscaremos el camino más eficaz para alcanzar los objetivos que nos fijemos, potenciando tus propios recursos, habilidades y los alimentos que nos proporciona la naturaleza.

Te voy a Ayudar a...​​​​


Mejorar tu alimentación y/o la de la familia, aprendiendo a identificar tanto los alimentos que convienen evitar como aquellos que más benefician.

Corregir malos hábitos: comer en exceso y de forma desordenada, dependencia del azúcar y otros productos adictivos, dieta demasiado rica en productos animales, sal, grasas, café, productos refinados …

Establecer un plan alimentario que mejore tu rendimiento físico, energético y conseguir más vitalidad.




Hábitos de vida saludable que debes incorporar para que a la larga puedas beneficiarte al 100% de este nuevo estilo de vida y actitud mindfulness centrada en el aquí y el ahora

Resolver las dudas sobre cómo seleccionar los alimentos, combinarlos y prepararlos para aprovechar todas sus propiedades.




Mejorar tus problemas de salud restableciendo tu estado nutricional, a través de la dieta y a través de suplementos nutricionales, si es necesario.

Las enfermedades que con más éxito trata la Nutrición Terapéutica son:


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    Candidiasis crónica
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    Fibromialgias
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    Problemas menstruales e infertilidad.
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    Fertilidad Natural
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    Pérdida de peso y obesidad
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    Osteoporosis
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    Alteraciones del sistema digestivo
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    Eczema y psoriasis
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    Jaquecas
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    Artritis
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    Ansiedad y depresión
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    Trastornos de la tiroides
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    Intolerancias alimentarias y alergias
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    Problemas intestinales

Metodología​​​​​​​​​ 
de Trabajo


Tras un estudio exhaustivo, en una sesión inicial, que me permita conocerte en todos los niveles, incluyendo tus experiencias pasadas con las dietas, relación con la comida, el ejercicio físico, gustos alimenticios, los desafíos, síntomas, patologías, enfermedades, gestión emocional, etc., esta información me permitirá hacerte recomendaciones sobre un estilo de vida saludable y establecer una visión y unas metas de bienestar.


A partir de este primer estudio trabajaremos de forma progresiva con un programa a medida para conseguir un estilo de vida saludable, que va a contar con recetas que se adapten a tus necesidades y  preferencias alimentarias, estrategias de planificación de comidas, y otras recomendaciones únicas y personalizadas dependiendo de cada situación. En las siguientes sesiones de seguimiento se evaluarán los objetivos para discutir cómo te sientes, qué hay que cambiar, modificar o adaptar, para conseguir aquello  que perseguimos.


También se aplicará terapia nutricional, si es necesario para tu caso. La Nutrición Ortomolecular combina las últimas investigaciones en bioquímica y nutrición con los principios de la naturopatía y la medicina holística. Este tratamiento nutricional es holístico, es decir, no busca simplemente hacer desaparecer el síntoma o enfermedad, sino descubrir cual o cuales son los desequilibrios internos del organismo que desencadenan su aparición.


Utilizo los principios de la naturopatía ya que considero que la enfermedad se origina por la acumulación de toxinas en el organismo debidas a una mala eliminación de los residuos. Los conceptos de bioquímica y nutrición celular sustentan estos principios naturopáticos y permite fortalecer las células aumentando su energía vital y mejorando la eliminación de los residuos tóxicos.

¿Cómo realizaremos las Sesiones?

El servicio de asesoramiento y terapia nutricional lo podemos llevar a cabo vía online, usando la plataforma de Skype o teléfono, o presencialmente (visito en Montblanc y en Tarragona).


Las primera sesión tiene una duración de entre 60 y 90 minutos. Las sesiones de seguimiento duran unos 50 minutos y se realizan cada mes o seis semanas. El número total de sesiones es muy variable y dependerá de tus necesidades y tu propia evolución.


Durante el tiempo que estemos trabajando mantendremos una comunicación fluida y cercana mediante email, lo que te permitirá resolver dudas y tener mi apoyo en momentos difíciles.

¿Empezamos a trabajar?


Elige la opción que se ajuste más a tus necesidades:

Starter


1 Sesión

40€

Standard


3 Sesiones

110€

Completo


6 Sesiones

215€

Una vez hayas finalizado la compra contactaré contigo para fijar los días de las sesiones,

tengo disponibilidad mañanas y tardes. 


Si necesitas más información mándame un correo electrónico a info@elenavidal.com

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