Lunes sin carne. Arroz integral mar y montaña
El pasado 12 de noviembre estuve participando en un showcooking en #Safrània, una feria gastronómica…
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26/05
Arroz integral con verduras de temporada
Como ya sabéis hace unos días estuve en la Fleca Flaqué hablando sobre los cereales…
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22/11
Espaguetis integrales con bechamel de calabaza. Los carbohidratos
Esta semana me he preparado unos espaguetis integrales (por descontado) con una nueva salsa, que…
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18/11
Boniatos con berenjena y espinacas
Los boniatos, un alimento presente en muchas de nuestras comidas otoñales. Durante esta temporada me gusta…
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