Alimentos que pueden ayudarte a combatir el dolor de cabeza
Durante años padecí fuertes dolores de cabeza de forma periódica, que impedían que pudiera llevar un…
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08/06
Leche vegetal de arroz integral y sésamo
La leche de vaca es un alimento muy completo, nos aporta proteínas, grasas, carbohidratos, minerales…
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27/02
Pudding de chía con topping caliente
Después de muchos días, por fin puedo publicar esta receta, que tantos me pedisteis cuando…
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10/01
Pasta integral con salsa pesto de brócoli
A un buen plato de pasta integral nunca puedo resistirme, y si son tallarines aún…
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28/11
Granola o Muesli, uno de los esenciales que no puede faltar en tu vida ;-)
Existen muchísimas páginas en Internet dónde puedes encontrar la receta de cómo preparar tu propia…
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22/09
3 frutas de temporada: higos, uvas y moras. ¿Qué beneficios nos aportan?
Como ya sabéis soy una precursora de la alimentación de proximidad, de temporada y siempre que…
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30/08
Mi desayuno preferido: Crema dulce con copos de avena
He estado revisando las recetas que tengo publicadas de desayunos y si bien es cierto…
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21/08
Batido de moras y melocotón
Antes de salir de vacaciones estuvimos muchos días recolectando moras, los campos de los alrededores…
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15/08
Legumbres con verduras y patata al vapor
El lunes salimos de viaje, este año nos apetece descubrir dos nuevos países: Dinamarca y Suecia,…
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08/08
Crema de pimiento rojo asado
Esta es una de las salsas que más me gusta y que siempre intento tener a…
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17/06
La comida cruda en acción
Cada vez que comes una mezcla de alimentos crudos, como las frutas y vegetales, se…
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17/06
Acelgas con garbanzos
La acelga es en realidad una variedad de la remolacha, cuyos tallos y hojas se…
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