eBook: Alimentación&Deporte

40,00

¿Cuál es el objetivo de este eBook que he creado junto con Jordi González, entrenador físco? Crear una plataforma que integre una alimentación natural y saludable para tod@s y combinarlo con una programación de entrenamiento adaptado al nivel de cada persona

Hoy en día sabemos de la importancia de cuidarnos, la alimentación y la actividad física van cogidas de la mano, por eso mismo, hemos decidido unir conocimiento, esfuerzo y motivación y preparar diferentes acciones para ayudaros en vuestro día a día.

De momento sabemos que vienen las vacaciones de verano y hay que disfrutar, pero os hemos preparado este ebook que cuenta con un menú saludable, recetas de verano nada complicadas, un programa de entrenamiento que incluye sesiones de fuerza, de cardio y de estiramientos, para que durante vuestras holidays podáis mantener ese punto de equilibrio entre disfrutar de vuestros momentos en familia y/o amig@s pero a la vez os cuideis por dentro y por fuera❤️

Además de todo esto, al comprar este eBook te añadiremos a un grupo privado de Facebook, en el que Jordi y yo estaremos durante todo el mes de agosto resolviendo dudas y compartiendo nuestro día a día con vosotr@s!🙌

Categoría: Etiquetas: , , , ,