Gachas crudas de trigo sarraceno y fruta
¿Sabes cuál es mi secreto para empezar bien el día? Desayunar gachas: cumple los tres…
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17/09
Barritas energéticas con pulpa de almendra
Una vez por semana suelo preparar un litro de leche vegetal de almendra, así que la…
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26/08
Cereal integral y verduras de verano con esencia mediterránea
Un plato mediterráneo y totalmente de temporada, un plato que estamos repitiendo semanalmente a lo…
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14/07
El #verano ya esta aquí, y estas son mis propuestas para que lo disfrutes al máximo.
Un nuevo verano por delante me espera, un verano bien diferente al resto. Este año …
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08/06
Leche vegetal de arroz integral y sésamo
La leche de vaca es un alimento muy completo, nos aporta proteínas, grasas, carbohidratos, minerales…
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02/04
Una comida para el bienestar: Sopa miso con verduras y espaguetis de arroz
Una exquisita manera de cuidarte y de disfrutar comiendo lo podrás conseguir con esta sopa que te…
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24/03
BuenDespertar: Batido de fresas con yogur y muesli
Durante las últimas vacaciones, cuando estuvimos en Copenhague, alquilamos un apartamento a través de airbnb, resulta un…
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08/03
Tazón de lentejas rojas con tomate, jengibre y cúrcuma.
Aunque este invierno esta siendo un poco raro, porque el frío solo se ha dejado…
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27/02
Pudding de chía con topping caliente
Después de muchos días, por fin puedo publicar esta receta, que tantos me pedisteis cuando…
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26/01
Zumo Saludable, protector contra los resfriados
Un nuevo zumo saludable con alimentos bien diferentes a los que se suelen usar, lo he…
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10/01
Pasta integral con salsa pesto de brócoli
A un buen plato de pasta integral nunca puedo resistirme, y si son tallarines aún…
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05/01
Hamburguesas veganas de avena
Júlia parece que de momento no tiene ganas de salir de la barriga, por lo…
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