¿Necesito realizar un detox? ¿Un programa de detoxificación me puede venir bien?
Todos nosotros vivimos en un entorno tóxico. Sí, así de rotundo y claro empieza este…
Continue Reading24/08
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17/07
Las 4 claves para empezar con un estilo de vida más saludable
Durante los últimos días he ido publicando en mi página de Facebook algunos aspectos sobre…
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06/07
Un día de mi vida (actualizado): madre, trabajo, deporte, alimentación y ocio
El otro día reorganizando y revisando el blog me topé con una antigua entrada en…
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17/04
Guía para una compra Natural, Estacional y Saludable – Primavera
No me canso de divulgar, comunicar y gritar a 4 vientos que nuestra alimentación debe…
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30/03
Bizcocho de almendras y limón. Un clásico fácil y muy rico.
Como ya he comentado en algunas ocasiones en facebook y también en la charla “Primeros…
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18/03
Zumo verde: un ayudante para equilibrar tus hormonas naturalmente
Muchas mujeres padecen algunos de los signos y síntomas de desequilibrios hormonales algunos de lo…
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09/02
eBOOK: Alimentación durante el invierno
El invierno es el final de todas las estaciones. Una estación en la que nos…
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03/02
Pastel de zanahoria, manzana y mucha canela para celebrar el 1r aniversario de Júlia
El pasado domingo 29 de enero Júlia cumplió 1 año. Lo celebramos en familia, con…
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07/01
Alimentos que pueden ayudarte a combatir el dolor de cabeza
Durante años padecí fuertes dolores de cabeza de forma periódica, que impedían que pudiera llevar un…
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01/01
Nutricionista Ortomolecular y Coach
Un servicio orientado a todas aquellas personas que os gustaría cambiar vuestra alimentación de manera definitiva y…
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29/12
Mantecados con grasas saludables y de diferentes sabores.
Mantecados, sin manteca, sin harina, sin azúcar, … será esto un mantecado, no lo sé,…
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22/12
Turrón de chocolate y coco, libre de azúcares añadidos. Un turrón sin culpa
Ha llegado la Navidad! ¡Hurra! Ya tenemos el árbol, las luces, los regalos, y lo…
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